Pedagógiai programunkban kiemelt feladat az egészséges életmód és higiéniai szokások alakítása, egészségvédő magatartás megalapozása. Csoportunkban is a különböző színtereken, a szülőkkel együttműködve, változatos tevékenységekkel igyekszünk pozitív érzelmi viszonyt kialakítani a gyermekekben az egészséges életmód iránt. Ez most különösen aktuálissá vált a jelenlegi járványhelyzetben, az egészségük megőrzésének érdekében.
A kisebbek ismerkednek, gyakorolják, a nagyobbak alkalmazzák a higiéniás szokásokat. Tudják, miért fontos a rendszeres, gyakori, alapos kézmosás. A Kézmosás világnapjához kapcsolódóan is sokféle tevékenységen keresztül bővítettük, rendszereztük ismereteiket. Mindennap gyakorolják a fogmosás helyes technikáját. Többségük zsebkendőbe, könyökhajlatba tüsszent. Nagyobbak önállóan, kicsik felszólításra, szükséges segítséggel használják a papír zsebkendőt, az orrfújást játékosan gyakoroljuk a levegő elem kapcsán is: „kiselefánt, nagyelefánt”.
Biztatjuk a gyermekeket, de ők is egymást, hogy kóstolják meg a számukra ismeretlen ételeket. Egyre többen elfogadják az új ízeket, miközben egészségesebb, az életkoruknak megfelelő táplálkozási szokásaikat alakítjuk. Ezt segíti „Az vagy, amit megeszel” jó gyakorlatunk is.
Zöldséget, gyümölcsöt napi rendszerességgel fogyasztanak, melyet a konyha és a szülők biztosítanak számukra. Több alkalommal, a gyerekekkel közösen gyümölcs és zöldségsalátákat készítünk, amelyeket tavasszal és nyáron ízesítünk, kiegészítünk a kiskertünkből szedett terményekkel, fűszernövényekkel. Különböző érzékszerveken való megtapasztalással megismerik az egészséges ételeket.
A születésnapokat torta helyett gyümölccsel, salátákkal, puliszka tortával ünnepeljük.
Fontos, hogy a gyerekek elegendő egészséges folyadékot igyanak, önálló vízivási lehetőséget biztosítunk egész nap.
Csoportunkban a mozgásra, testedzésre is napi rendszerességgel lehetőséget teremtünk. Ha lehet, mindennap kimegyünk a szabadba. Rossz idő esetén a csoportszobában kezdeményezünk mozgásos játékokat, viszünk be mozgásfejlesztő eszközöket vagy tartásjavító, lábboltozat kialakulását elősegítő játékos gyakorlatokkal ismerkednek. Nagyon szeretik a gyerekek a tornaszobai mozgástevékenységeket. Reméljük, hamarosan elkezdődhetnek az uszodai foglalkozások, már nagyon várják a gyerekek.
Szükséges, hogy a gyerekek megismerjék, elfogadják, alkalmazzák a balesetvédelem érdekében kialakított szokásokat, szabályokat.
Továbbra is arra törekszünk, hogy a gyerekek játékos módon sajátíthassák el, hogyan kell ügyelniük az egészségükre, miért szükséges a testük ápolása, a helyes táplálkozás, a megfelelő mozgás.
Deésné Havasi Judit
óvodapedagógus
