2025.10.07. délelőttjén a város Nyugdíjas csoportjai és Civil szervezetei szervezésében a
Gyaloglás Világnapja alkalmából a Hild Parkban gyülekeztek a szép korúak és fiatalok,
iskolások, óvodások csoportjai. A Zöldikék Óvoda nagycsoportosai közül 20 kisgyermek, 3
óvodapedagógus kíséretében csatlakozott a rendezvényhez. Dorner László alpolgármester úr
köszöntötte a résztvevőket, majd kiemelte a gyaloglás jótékony hatását a környezetre, az
emberi szervezetre. Ez a nap felhívja a figyelmet a testmozgás, az egészséges, aktív életmód
fontosságára. Ez a legegyszerűbb mozgásforma, melyhez nem szükséges pénz, sem eszköz.
Több szempontból is fontos a mindennapos gyaloglás:
- Egészségmegőrzés: A rendszeres gyaloglás javítja a vérkeringést, csökkentheti a
vérnyomást, segíthet a testsúly kontrolljában, támogathatja a csontok és ízületek egészségét. - Mentális előnyök: A mozgás segíthet ellazulni, stressz csökkentésében, a közérzet
javításában. - Közösségi élmény: Egy közös séta jó lehetőség beszélgetésre, együttlétre, kapcsolatok
ápolására. - Környezettudatosság: Ha gyalog megyünk rövid távolságokat autó helyett, csökkentjük a
légszennyezést, hozzájárulunk a fenntartható közlekedéshez.
A mai gyaloglás hozzájárult egészségünk megőrzéséhez, testünk átmozgatásához, lábizmaink
erősítéséhez. A kellemes időben való séta során örömmel fedezték fel a környezetükben lévő
természeti jelenségeket: a lehulló színes leveleket, a különböző fákat, virágokat,
gyümölcsöket, és a járdán araszoló bogármentés is hozzájárult a környezet iránti
érzékenységük alakításához. Örömmel üdvözöltük az ismerős felnőtteket, gyermekeket, akik
a különböző óvodákból, iskolákból érkeztek, és útközben a beszélgetéssel töltött idő
közösségi élményhez juttatott felnőttet, gyermeket. A szépkorúak örültek a sok kedves, vidám
gyermeknek, akikkel közösen megindult a Fő utcán a gyalogló menet a városon végig
haladva. Váljék egészségünkre.
Hoffmann-né Sipos Mária
óvodapedagógus
